Rozgrzewka Grupowa – Gry Zespołowe
Witajcie,
Na rozpoczęcie tygodnia wrzucam kolejny filmik, który możecie wykorzystać na swojej lekcji. Dziś mam dla was propozycję ROZGRZEWKA GRUPOWA - GRY ZESPOŁOWE. Przybory: piłki do koszykówki, siatkówki, płotki, tyczki slalomowe, obręcze koordynacyjne, pachołki. Ustawienie: W 4 grupach w narożnikach prostokąta (boisko do siatkówki), 4 osoby (po jednej z każdej grupy ustawione przy pachołku z piłką). Uczestnicy: 12 osób i więcej. Przebieg: Rozgrzewkę rozpoczynają pierwsze osoby ze swoich grup: 1. wykonują ćwiczenie na przyborach. (slalom, skoki na płotkach, skipy itd.) 2. szybki bieg po przekątnej do osoby z piłką. 3. Odbicie piłki sposobem oburącz górnym/ dolnym z dorzutu lub chwyt oburącz i podanie sprzed klatki piersiowej. (zadanie w zalezności od piłki). 4. Po wykonaniu zadania z piłką osoba ćwicząca zostaje na miejscu osoby z piłką, a ta biegnie na koniec grupy po przekątnej. Uwagi: - czas trwania rozgrzewki 8-10 min. (po 4-5 min. grupy zmieniają miejsce w prawo - żeby ćwiczyć na innych przyborach i z inna piłką) - zwracamy uwagę na poprawność wykonywanych ćwiczeń - pilnujemy odstępów w rozgrzewce poszczególnych dzieci, by nie robić przestoju. Po wykonaniu rozgrzewki w ruchu proponuję 3-5 min. stretching. Suma całej rozgrzewki 15 min. Rozgrzewka jak najbardziej do modyfikacji
- możną robić różne połączenia gier zespołowych (piłka nożna i piłka ręczna - w zalezności od tematu lekcji ). Sami wypróbujcie u siebie. Zapisy na bluzy PAN/PANI OD FIKOŁKÓW, które potrwają do 11.11.2024r. godz. 23:59. Jeśli chciałbyś/chciałabyś się zapisać możesz to zrobić poprzez ankietę zapisu w linku poniżej https://docs.google.com/forms/d/1QZV3VnxcE7x2PdDXZln8Er4NK5gapcoQJFp9WHEOGYs/edit?pli=1
Zachęcam również do nabycia moich materiałów edukacyjnych, które są dostępne w SPECJALNEJ OFERCIE: PAKIET EBOOK; PAKIET PREZENTACJA linki poniżej https://app.easycart.pl/checkout/95037562/pakiet-ebook https://app.easycart.pl/checkout/95037562/pakiet-prezentacja
Mam dla Ciebie również krótką ankietę dotyczącą strony PAN OD FIKOŁKÓW Nauczyciel WF. Chciałbym wiedzieć, czego Wy jako moi obserwatorzy szukacie – jakie materiały Was interesują, jakie są Wasze ulubione tematy, a może czego wam brakuje i z czym macie największe problemy w swojej pracy. Twoja opinia jest dla mnie niezwykle ważna, dlatego z góry dziękuję za poświęcenie chwili na wypełnienie ankiety! Link do ankiety poniżej https://docs.google.com/forms/d/1HNhetDRLTUL25-lvwFX9da-haDDnZCfFa2xvVZ_PYFQ/edit
Chciałbyś mnie wspierać i pomóc w rozwoju mojego bloga, możesz zostać moim PATRONEM NA PATRONITE, link do mojego profilu poniżej https://patronite.pl/PANODFIKOLKOWNAUCZYCIELWF
Szukasz pomysłów na gry i zabawy do wykorzystania na swojej lekcji zapraszam po moje materiały edukacyjne, link poniżej https://app.easy.tools/ec/95037562
Możesz mi postawić kawę jeśli podoba ci się to co robię i chciałbyś mi podziękować, link poniżej
https://app.easy.tools/coffee/projects/wspieraj-pan-od-fikolkow-nauczyciel-wf/content?view=coffee
Ze sportowym pozdrowieniem
PAN OD FIKOŁKÓW NAUCZYCIEL WF
