-
-
Nowy Ebook – FIT FAMILY
Witajcie Moi Drodzy ! Chciałbym zaprezentować wam 3 mojego ebook pt. „Fit Family: Jak wprowadzić aktywność fizyczną do życia rodzinnego”. Chciałbyś, żeby Twoje dzieci spędzały mniej czasu przed telewizorem i komputerem, a więcej czasu na świeżym powietrzu? Czy marzysz o tym, żeby Wasze niedzielne popołudnia były wypełnione wspólnymi aktywnościami, które połączą Wasze więzi rodzinne? Jeśli…
-
Wyniki PHO3NIX Active School 2024
Witajcie Moi Drodzy, Dziś pochwalę się malutkim sukcesem. Kiedyś wspominałem w moim wpisie o realizowanych projektach edukacyjnych przeze mnie w mojej szkole. Jednym z nich jest projekt edukacyjny PHO3NIX ACTIVE SCHOOL edycja 2024. To największy ogólnopolski konkurs sportowy. Polega on na stworzeniu filmiku w którym będzie można pokazać różne inicjatywy sportowe w swojej szkole, po…
-
Wyścigi ze skakanką i hula hop
Witajcie 10 czerwca Dziś podrzucam ciekawą propozycję wyścigów rzędów – „Wyścigi ze skakanką i hula hop”. Było mnóstwo emocji i wiele uśmiechu. Przybory: 4 skakanki, 20 hula hop, 8 płotków, 4 koszulki znaczniki. Ustawienie: 4 rzędy widoczne na nagraniu.(2 osoby trzymają skakankę i maja 5 hula hop; 5 osób stoi w rzędzie na linii STARTU)…
-
-
Gra – „Nasza Siatkówka”
Cześć Wam !!! Jak uczycie wasze dzieciaki grać w siatkówkę? U mnie gramy w taki sposób. Gra „Nasza Siatkówka” ma na celu uatrakcyjnić zajęcia. Dzieciaki bardzo lubią tą wersję gry. Przybory: piłka fitness. Uczestnicy: ilość 6 lub powyżej, dwa zespoły. Przebieg: gra polega na tym że gramy do momentu aż piłka dotknie parkietu i wtedy…
-
-
Zabawa ożywiająca – „Most pontonowy”
Cześć Wszystkim !!! Dziś wrzucam zabawę ożywiającą – „Most pontonowy”. Jest to zabawa biegowa kształtująca współpracę grupową. Uśmiechy i zaangażowanie wszystkich gwarantowane. Wypróbujcie sami u siebie, a się przekonacie. Przybory: piłka fitness. Ustawienie: dzieciaki w półkolu , pozycja leżenie na plecach jedno obok drugiego (dzieciaki tworzą MOST PONTONOWY). Przebieg zabawy: Spośród grupy wybieramy jedno dziecko…
-
Zabawy z piłką fitness
Cześć Wszystkim !!! Ostatnio przeglądając grupy dla nauczycieli wychowania fizycznego, natknąłem się na zapytania dot. ciekawych pomysłów zabaw na Festyn Rodzinny czy Dzień Dziecka, stąd mój dzisiejszy wpis. Zabawy z piłką fitness do zorganizowania ciekawych wyścigów podczas takich imprez. Wspólna zabawa rodziców z dzieciakami już wkrótce przed nami w czerwcu. Przybory: piłki fitness (1 piłka…
-
-
Zabawy – „na świeżym powietrzu”
Cześć Wam !!! Jak zdrówko u was ? Mam nadzieję że wszystko dobrze. Ja dochodzę do formy jestem po wyrwaniu „ósemki”, pełno szwów, ale walczę. Pogoda coraz bardziej dopisuje i częściej na zajęcia odbywają się na zewnątrz. Dlatego mój wpis dotyczy zabawa – na świeżym powietrzu ? Jestem bardzo ciekaw jakie macie ulubione zabawy w…
-
Zabawa – „Krzesła”
Siemka !!! Majóweczka za nami, dziś wlatuje znana zabawa – „Krzesła”. Czy bawicie się czasem ze swoimi dzieciakami ? Zabawa zwinnościowa przy muzyce. Fajna odmiana, coś innego na waszą lekcję, do przeprowadzenia w klasach młodszych i starszych. Przybory: krzesła (ilość zależna od ilości uczestników), laptop lub odtwarzacz CD. Ustawienie: w kole. Przebieg zabawy: Dzieciaki tańczą…
